MEDICINA CUANTICA

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Seguimos sin estar convencidos de que somos los creadores de la realidad que tenemos. Los profesionales dentro del mundo de la empresa de mayor éxito en nuestra sociedad, como los norteamericanos Jack Canfield y Brian Tracy, y expertos en neurobiología como la Dra. Candice Pert, y el Dr. Joe Dispenza, no se cansan de repetir frases como:

“Tenemos el cerebro conectado de tal forma que solo vemos lo que creemos que es posible. Combinamos patrones que ya existen en nosotros mediante el condicionamiento. Nosotros creamos la realidad. Somos máquinas productoras que están todo el tiempo creando los efectos de la realidad.” Pero,

en esta entrada queremos dejar a la ciencia, las neuronas, el etéreo reino de las posibilidades y centrarnos en los consejos de personajes que conviven en el marco del mundo material; los mas “realistas” de la sociedad: aquellos que se han hecho a sí mismos y han conseguido ser multimillonarios viniendo de la nada en la sociedad actual. Muchos se dedican a dar conferencias y seminarios, escribir libros en la categoría de bestsellers del cotizado New York Times, compartiendo sus secretos y las llaves del éxito además de seguir vendiendo los productos y servicios que les han lanzado a la cima.

Compartimos extractos del capítulo titulado VISUALIZA LO QUE QUIERES Y CONSIGUE LO QUE VES del libro Los Principios del Éxito de Jack Canfield, porque necesitamos entender que la VISUALIZACION es una poderosa herramienta de conversión que a penas utilizamos. Se abre el capítulo con la frase de Einstein:

“La imaginación lo es todo. Proporciona una imagen previa de todo lo bueno de la vida que está por venir.”

“Puede que la visualización –o el acto de crear imágenes convincentes y vívidas mentalmente- sea la herramienta para el éxito mas infravalorada de cuantas posees, porque acelera en gran medida la consecución de cualquier éxito por tres vías muy efectivas:

– La visualización activa los poderes creativos de tu subconsciente.
– La visualización concentra la actividad del cerebro programando sus Sistema de Activación Reticular (SAR) para localizar los recuerdos disponibles que siempre han estado ahí pero que pueden haber pasado desapercibidos.
– La visualización magnetiza y hace que atraigas a personas, los recursos y las oportunidades que necesitas para conseguir tu meta.

Los investigadores han observado que, cuando llevas a cabo cualquier tarea en la vida real, tu cerebro usa exactamente los mismos procesos que usaría si únicamente estuvieras visualizando vivamente esa actividad. En otras palabras, tu cerebro no ve ninguna diferencia entre visualizar algo y hacerlo. El principio también es aplicable al aprendizaje de algo nuevo. UN grupo de investigadores de la Universidad de Harvard descubrió que los estudiantes que visualizaban previamente las tareas las realizaban después con una precisión próxima al 100%, mientras que los estudiantes que no las visualizaban conseguían únicamente una precisión del 55%.

La visualización sencillamente consigue que el cerebro logre mas metas. Y aunque a nadie nos lo han enseñado en el colegio, los psicólogos deportivos y los expertos en máximo rendimiento han popularizado el poder de la visualización desde la década de los ochenta. Actualmente casi todos los atletas olímpicos y profesionales aplican el poder de la visualización.

Jack Nicklaus, legendario golfista con más de 100 triunfos en competiciones y unas ganancias superiores a 5,7 millones de dólares en premios, dijo una vez: ‘Nunca he dado un golpe, ni siquiera para practicar, sin tener una imagen muy clara y definida del resultado en la cabeza. Es como una película en color. Primero ‘veo’ donde quiero que acabe la bola, blanca y perfectamente definida sobre el césped verde de la hierba. Luego la escena cambia rápidamente y ‘veo’ la bola yendo hacia allí: su desplazamiento, la trayectoria y la forma, incluso su comportamiento al tocar el suelo. Luego la imagen se funde y en la siguiente escena aparezco yo haciendo el swing necesario para convertir en realidad las imágenes que acabo de ‘ver’”

COMO ACTUA LA VISUALIZACIÓN PARA MEJORAR LOS RESULTADOS

Cuando visualizas tus metas como si ya se hubieran cumplido cada día, creas un conflicto en tu subconsciente entre lo que visualizas y lo que tienes en ese momento. Tu subconsciente intenta resolver el conflicto convirtiendo tu realidad del momento en una visión nueva y más atractiva. Este conflicto, al irse manifestando con el tiempo a través de una visualización constante, hace que se produzcan tres acciones:

Programa el SAR de tu cerebro para que ti conciencia tenga acceso a todo lo que pueda servir para conseguir metas.

Activa tu subconsciente para crear soluciones y conseguir las metas deseadas. Empezarás despertándote cada mañana con nuevas ideas. Se te ocurrirán ideas en la ducha, mientras paseas o mientras vas en coche a trabajar.

Crea nuevos niveles de motivación. Empezarás a observar que, de pronto, estarás pidiendo de forma más directa lo que quieres, ahorrando dinero para aquello que deseas, eliminado la deuda de tu tarjeta de crédito o asumiendo mayores riesgos en tu vida personal.

Analicemos más de cerca cómo funciona el SAR. En un momento dado, están entrando 8 millones de bits de información al cerebro, a la mayoría de los cuales no prestamos atención, ni es necesario hacerlo. De modo que el SAR del cerebro los filtra y elimina la mayor parte, permitiendo que lleguen a la conciencia únicamente las señales que resulten útiles para la supervivencia y para conseguir los objetivos más importantes.

Así pues, ¿cómo sabe tu SAR qué es lo que tiene que dejar pasar y qué debe eliminar? Permite la entrada de todo lo que te ayude a conseguir las metas que te hayas fijado y que visualices y afirmes constantemente. También deja entrar cualquier elemento que encaje con tus creencias y la imagen que tienes de ti mismo, de los demás y del mundo.

El SAR es una herramienta poderosa, pero sólo es capaz de encontrar modos de conseguir las imágenes exactas que le das. Tu subconsciente creativo no piensa en palabras, sólo piensa en imágenes. Entonces, ¿cómo te ayuda en tu lucha por el éxito y en la búsqueda de la vida de tus sueños?

Cuando proporcionas al cerebro unas imágenes específicas, con todo detalle y a pleno color, él buscará y capturará toda la información necesaria para convertir esas imágenes en realidad. Si le das a tu mente un problema de 10,000 dólares, buscará una solución de 10,000 dólares. Si le das a tu mente un problema de un millón, buscará una solución de un millón. Si le das imágenes de una bonita casa, una pareja cariñosa, una carrera profesional emocionante y unas vacaciones exóticas, se pondrá a trabajar para conseguirlas. En cambio, si siempre alimentas la mente con imágenes negativas, llenas de miedo y angustia…¿Qué pasará? Pues que también las alcanzará.

EL PROCESO DE VISUALIZACIÓN DEL FUTURO

El proceso de visualización en realidad es bastante sencillo. Lo único que hay que hacer es cerrar los ojos y ver las metas como si ya se hubieran cumplido.

Si uno de tus objetivos es tener una bonita casa junto a un lago, cierra los ojos y contémplate caminando por la casa que te gustaría tener. No te dejes es cerrar los ojos y ver las metas como si ya se hubieran cumplido.

Si uno de tus objetivos es tener una casa junto al lago, cierra los ojos y contémplate caminando por la casa que te gustaría tener. No te dejes ningún detalle. ¿Qué aspecto exterior tiene? ¿Cómo es el paisaje? ¿Qué vistas tiene? ¿Cómo son el salón, la cocina, el dormitorio principal, el estudio?

Créate imágenes lo mas claras y diáfanas posibles. Esto puede aplicarse a cualquier meta que te plantees, tenga que ver con el trabajo, el ocio, la familia, la economía personal, las relaciones o la filantropía.

Al levantarte y acostarte cada día, lee la lista de objetivos en voz alta, haciendo una pausa después de cada uno, cerrando los ojos y recreando la imagen visual de ese objetivo cumplido mentalmente. Sigue hasta el final de la lista, visualizando cada meta como si ya estuviera cumplida y te hubiera dejado satisfecho. En total, el proceso puede llevar de 10 a 15 minutos, dependiendo de la cantidad de metas que tengas. Si sueles meditar, haz tu visualización profunda que habrás alcanzado con la meditación aumentará el impacto de tus visualizaciones.

AÑADE SONIDOS Y SENSACIONES A TUS IMÁGENES

Para potenciar el efecto, añade sonidos, olores, sabores, y sensaciones a tus imágenes. ¿Qué sonidos estarías oyendo, qué olores estarías oliendo, qué sabores estarías degustando y lo que es más importante que emociones y sensaciones corporales tendrías si ya hubieras conseguido tu objetivo?

Si te imaginas la casa de tus sueños junto al mar, añádale el sonido de las olas rompiendo contra la orilla frente a casa, el sonido de los niños jugando en la arena o la voz de tu pareja dándote las gracias por haberles dado todo eso.

Luego añade las sensaciones de orgullo por ser propietario, de satisfacciones por haber conseguido tu meta, y la sensación del sol en la cara mientras estás sentado en el porche mirando como se pone el sol tras el mar.

La semana que viene terminaremos el capítulo y añadiremos lo que tiene que decir Brian Tracy, Presidente de Brian Tracy Internacional, quién ha enseñado las técnicas de la venta a más de un millón de personas. A los veintitrés años pasó a ser en menos de un año, un vendedor deambulante, viviendo en hostales y vestido como un mendigo, a cobrar 500,000 dólares y ser el mejor de su empresa. Es también autor de varios libros de éxito.