MEDICINA CUANTICA

Tag: Daniel Goleman

La Preocupación: el Secuestro Emocional

by on Mar.13, 2012, under Merodeando en Libros, Neurociencia, Psicología

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«¡Oh no! Parece que se ha estropeado el silenciador del tubo de escape… Tendré que llevarlo a reparar… Pero ahora no tengo dinero… Tal vez pueda coger el dinero de la matrícula de Jamie…Pero ¿qué pasará si luego no puedo pagar su matrícula?… Bueno, el último informe del instituto ha sido francamente desalentador… Es muy probable que sus notas sigan siendo malas y finalmente no pueda matricularse en la universidad. El silenciador sigue haciendo ruido…

Así es como la mente obsesionada da vueltas y más vueltas, una y otra vez, a un culebrón aparentemente interminable de preocupaciones concatenadas. (continue reading…)

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El Otro Como Otro Yo

by on May.08, 2011, under Coaching, Psicología

alberto oviedo 7

Estoy encantada de poder intervenir en este Blog y agradecer a Marisa su amor y confianza prestada. Me parece fascinante poder compartir el viaje tan apasionante que he comenzado en mi vida sobre el conocimiento y puesta en practica de una Profesión/Metodo tan interesante como es el COACHING. Muchos de vosotros pensareis -y es una opinión que comparto- que esta impregnado de cierto Snobismo sobre todo porque se escucha con mucha frecuencia en ámbitos de la alta dirección de empresas y liderazgo, pero creo que esto es fruto del desconocimiento, que yo también tenia, o en su caso de un conocimiento sesgado de la potencialidad de esta herramienta poderosísima para cambiar nuestras vidas y poder conseguir nuestros objetivos y metas con nuestra ambición final de ser felices. Muchos no tienen clara su definición… “Es un sistema que busca liberar el potencial que todos llevamos dentro a través de un proceso de acompañamiento, donde el facilitador o coach, apoya a la persona o coachee y actúa de puente entre su vida actual y su vida deseada, a través del autoconocimiento y la acción”.

Pero más allá de su definición, lo que me parece de valor incalculable, son las herramientas propias de Coaching, que yo definiría como de puro sentido común, pero que aplicadas en su conjunto se acaban convirtiendo en un modo de ser y hacer las cosas de manera cotidiana imprescindibles en el desarrollo personal para obtener metas tanto personales como profesionales. Estas son, la empatía, la intuición, la escucha activa, el feedback y las preguntas poderosas, y quisiera comenzar esta primera intervención escribiendo sobre la empatía… (continue reading…)

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