MEDICINA CUANTICA

Me gusta Walter Riso, afamado terapeuta argentino, especializado en psicología conductual y autor de una impresionante colección de libros. Hace unos meses publiqué una entrevista en uno de mis posts favoritos: Terapeuta del Enamoramiento Patológico. Utilizo un artículo reciente suyo “Mentes de Acero vs Mentes de Arcilla” para abordar un mecanismo que nos mantiene subyugados en la profundidad del inconsciente (90% de nuestra conducta según afirman expertos en psicología y neurobiología). Me refiero al fenómeno de la proyección.

Riso aborda la problemática psicosocial que representa la rigidez mental mientras defiende que la flexibilidad es facilitadora de las buenas relaciones al propiciar el aprendizaje mediante la fácil reconversión de opiniones y valores, la superación de la dualidad y en definitiva la resiliencia de la que habla el Dr. Mario Alonso Puig.

“Las mentes rígidas son inmóviles, monolíticas, duras como las piedras e impenetrables, porque con el paso de los años la experiencia y el conocimiento se han solidificado de manera sustancial e irrevocable. Su estrategia de supervivencia es la autoindulgencia: no se permiten dudar de sí mismas y aborrecen la crítica y la autocrítica. (continue reading…)

Hemos adoptado en Occidente un punto de la filosofía budista que encuentra su lugar en la consciencia individual que bascula y se pregunta incesantemente sobre los avances o retrocesos conforme el interior va acumulando experiencia.  Una de las influencias más notables ha sido la necesidad del ser humano de equilibrar las áreas de su vida a través de la conquista de los binomios o par de opuestos.  Entre ellos, quizá uno de los más dificiles de entender sea el yin-yang.  Ofrecemos una visión distinta de este par.  Se saca jugo del artículo cuando se analiza y se revierte en uno mismo lo que se va leyendo a lo largo de las líneas.

En esencia, el lado masculino viene del valor de la fuerza. La fuerza está en el extremo superior de la escala, mientras que la debilidad se encuentra en el extremo inferior. En contraste, el lado femenino viene del valor de la bondad. Aquí, la bondad está en el extremo superior de la escala, mientras que la maldad o el mal está en el extremo inferior. (continue reading…)

Buscando información sobre las lecciones que proporcionan a cada uno la enfermedad, rescato una carta escrita por Mari Patxi Ayerra, una mujer de extraordinaria fortaleza y «aguda visión interior».  Ha sido un grato placer encontrame esta mañana con esta desconocida (de cuerpo aunque no de espíritu) que generosamente nos abre su corazón y nos relata la experiencia con está viviendo a través de la enfermedad.  En la última línea explica que su deseo es ayudar a alguna persona a través de la carta y segura estoy que así será.  Comparto muchas de las emociones y pensamientos de Mari Patxi, por ejemplo el problema que supone resistirse a la realidad.  Si todos tuvíesemos mas en cuenta nuestras convicciones y confiásemos en nosotros mismos, no cabría el desazón ni la angustia puesto que sabríamos que TODO HA SIDO ELEGIDO por uno mismo y siempre con el mismo fin: el de evolucionar.  No andaríamos inmersos en la autolástima ni la tristeza porque la enfermedad siempre trae una lección y es ahí donde merece la pena volcar la atención.   Al final la ACEPTACIÓN, uno de los niveles altos de la Conciencia abre las puertas del entendimiento y porta las claves que explican el porque de la elección concreta de tu enfermedad.  Lo demás es perderse en un trágico laberinto sin luz ni salida.  Acepta la realidad que trae cambios, aprende de las señales y mira en el interior, escucha tu respiración para centrar la atención en ti mismo, expándete en el entendimiento, y finalmente confía en tí. 

GRACIAS MARI PATXI.   (continue reading…)

UNO DE LOS FACTORES PSÍQUICOS INCONSCIENTES QUE EL YO NO PUEDE CONTROLAR ES LA SOMBRA. EL YO NI SIQUIERA SE PERCATA QUE PROYECTA UNA SOMBRA.

Jung utilizó el término de sombra para designar una realidad psicológica bastante dificil de captar a nivel de imagen pero mucho más difícil de tratar a nivel práctico y teórico. La Sombra es oculta, esta en nuestra espalda, en la oscuridad. Todas aquellas partes de la personalidad que normalmente conformarían al yo, de estar integradas, pero que han sido suprimidas debido a una disonancia bien sea cognitiva o emocional, tiende a caer en la sombra.

LA SOMBRA ES EL LADO INCONSCIENTE DE LAS OPERACIONES DEL YO EN CUANTO A INTENCIÓN, VOLUNTAD, Y DEFENSA. Todo yo tienen su sombra. (continue reading…)

Hay muchos nombres para definirlo, pero puede que el más adecuado sea el de insatisfacción del bienestar. En las clasificaciones psiquiátricas se denominan códigos Z. Son el reflejo de la creciente medicalización de los conflictos de la vida y de sus consecuencias; no son exactamente patologías o trastornos mentales, pero casi ocupan un 20% de las consultas de salud mental y un porcentaje mucho mayor en las de atención primaria. (continue reading…)