MEDICINA CUANTICA

Me gusta Walter Riso, afamado terapeuta argentino, especializado en psicología conductual y autor de una impresionante colección de libros. Hace unos meses publiqué una entrevista en uno de mis posts favoritos: Terapeuta del Enamoramiento Patológico. Utilizo un artículo reciente suyo “Mentes de Acero vs Mentes de Arcilla” para abordar un mecanismo que nos mantiene subyugados en la profundidad del inconsciente (90% de nuestra conducta según afirman expertos en psicología y neurobiología). Me refiero al fenómeno de la proyección.

Riso aborda la problemática psicosocial que representa la rigidez mental mientras defiende que la flexibilidad es facilitadora de las buenas relaciones al propiciar el aprendizaje mediante la fácil reconversión de opiniones y valores, la superación de la dualidad y en definitiva la resiliencia de la que habla el Dr. Mario Alonso Puig.

“Las mentes rígidas son inmóviles, monolíticas, duras como las piedras e impenetrables, porque con el paso de los años la experiencia y el conocimiento se han solidificado de manera sustancial e irrevocable. Su estrategia de supervivencia es la autoindulgencia: no se permiten dudar de sí mismas y aborrecen la crítica y la autocrítica.

Por su parte, las mentes flexibles se parecen más a la arcilla. Poseen un material básico a partir del cual obtienen distintas formas: no son insustanciales (como podría serlo una mente líquida: sin principios ni convicciones) pero tampoco están definida de una vez por todas como las mentes pétreas. La mentes flexibles pueden avanzar u retroceder, modificarse, reinventarse, crecer, actualizarse, revisarse, dudar y escudriñar en ellas mismas sin sufrir trauma alguno. Asimilan las contradicciones e intentan resolverlas; no se aferran al pasado ni lo niegan, más bien lo asumen de una manera constructiva sin perder la capacidad crítica. Las mentes abiertas muestra una fortaleza similar a la que el taoísmo le atribuye al bambú, de quien se dice que es elegante, erguido y fuerte, hueco por dentro, receptivo y humilde, se inclina con el viento pero no se quiebra. Para los seguidores de Lao Tse la suavidad y la flexibilidad están íntimamente relacionadas con la vida, mientras la dureza y la rigidez están asociadas a la muerte”.

Sin embargo, ¿no somos cada uno de nosotros flexibles e inflexibles dependiendo de las circunstancias, las personas, la etapa que nos toca vivir y el momento presente? Y más importante ¿no vamos resolviendo más en nosotros mismos y por tanto en la sociedad reconociendo la propia mezcolanza de flexibilidad/inflexibilidad personal en lugar de activar la proyección en los demás? Es decir, catalogando a los demás al estilo: “Pedro, Anita y Blas son del grupo A: qué inflexibles”, mientras mi primo y yo somos del B: menos mal, nada que ver con esa rigidez mental”. Veamos más sobre el asunto que nos enseña Walter, esta vez entendiendo ambas como un binomio propio interno.

“Y La estructura interna de las mentes estrechas, de acuerdo a las investigaciones, es una maraña de esquemas negativos entrelazados que son un peligro para la salud mental, tanto para quien la padece como para la sociedad toda. Sus contenidos más determinantes son: dogmatismo (creerse el dueño de la verdad), simplicidad cognitiva (incapacidad de integrar información divergente y variada), solemnidad/ amargura (fobia al buen humor y la risa, porque los consideran “frívolas”), normatividad (resignación y conformismo, apego a las reglas y un rechazo furibundo al pensamiento rebelde e inconformista), prejuicio (odiar, segregar y/o agredir a determinadas personas por sus rasgos o creencias) y autoritarismo (abuso del poder y una actitud antidemocrática).

¿Cómo sobrevivir a estos personajes? ¿Cómo hacer que nuestros niños no se eduquen con una mentalidad fundamentalista (mis ideas no son discutibles) y oscurantista (miedo a la cultura/información)? El mejor camino es promocionar y fomentar los componentes psicológicos opuestos a la rigidez: análisis crítico (disposición a revisar las propias creencias y confrontarlas con la realidad y/o la lógica), complejidad cognitiva (ser capaz de utilizar toda la información relevante para comprender los hechos), humor/lúdica (aprender a no tomarse muy en serio a sí mismo), inconformismo (ejercer el derecho a la desobediencia razonada y razonable), imparcialidad (no discriminar a las personas) y pluralismo (aceptar las diferencias civilizadas y convivir con ellas sin reprimirlas ni ofenderse).

El paso de la rigidez a la flexibilidad es un síntoma de madurez y crecimiento personal. Es pasar de una mente primitiva, a una evolucionada, de un sistema de acción limitado a un funcionamiento óptimo, de una mentalidad estancada a una fluida. Pura evolución”.

¿Te apuntas a tomar consciencia de cuanta inflexibilidad mental sigue reinando en tu interior que frena una mayor integración, actividad social, despliegue de la risa y humor para contigo mismo, mayores dosis de imparcialidad y pluralismo? Lo único que podemos hacer para crecer es tomar conciencia de donde estamos y trabajar diariamente en los puntos que sabemos nos frenan nuestro camino evolutivo.

FUENTE:

http://www.walter-riso.com/articulo-mentes-de-acero-vs-mentes-de-arcilla.html