MEDICINA CUANTICA

Si te Falla la Memoria…

by on Abr.12, 2010, under Artículos, Medicina, Medicina Natural, Nutrición

Repasamos la investigación del  Dr. Braverman expuesta en el libro «The Edge  Effect» entre la relación de los niveles de ciertos neurotransmisores y hormonas con la memoria.   

Los nootrópicos (smartdrugs, drogas inteligentes, potenciadores cognitivos) son sustancias artificiales (medicamentos como piracetam, hydergina, citicolina, fosfatidilserina, vinpocetina, etc.) o naturales (suplementos nutricionales, vitaminas, aminoácidos, hormonas, hierbas, etc. como vitaminas B, piroglutamato, Gingko Biloba, fenilalanina, DHEA, pregnenolona, etc.) que se utilizan para mejorar la capacidad cognitiva (memoria, atención, etc.) en todo tipo de personas, los que presentan trastornos y los que no presentan ninguna patología específica.

Resumen de neurotransmisor, función y suplementos que favorecen lo favorecen:

Los neurotransmisores son las sustancias químicas que se encargan de la transmisión de las señales desde una neurona hasta la siguiente a través de las sinapsis. También se encuentran en la terminal axónica de las neuronas motoras, donde estimulan las fibras musculares para contraerlas. Ellos y sus parientes cercanos son producidos en algunas glándulas como las glándulas pituitaria y adrenal. En este capítulo, revisaremos algunos de los neurotransmisores más significativos.

Acetilcolina:  fue el primer neurotransmisor en ser descubierto. (aminoácido precursor: fosfatidilserina, acetil-l-carnitina) estimula el acceso a la memoria y su velocidad y la memoria inmediata. El derivado de la botulina llamado botox se usa por muchas personas para eliminar temporalmente las arrugas – una triste crónica de nuestro tiempo, diría yo. Haciendo un comentario más serio, existe un vínculo entre la acetilcolina y la enfermedad de Alzheimer: hay una pérdida de cerca de un 90 % de la acetilcolina en los cerebros de personas que sufren de esta enfermedad debilitante.  Manganeso, hupericina, ácido lipoico. Escribir.

Dopamina: (aminoácido precursor: tirosina).  Es un neurotransmisor inhibitorio, lo cual significa que cuando encuentra su camino a sus receptores, bloquea la tendencia de esa neurona a disparar. La dopamina esta fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro. Las drogas como la cocaína, el opio, la heroína, y el alcohol promueven la liberación de dopamina, ¡al igual que lo hace la nicotina!  La grave enfermedad mental llamada esquizofrenia, se ha demostrado que implica cantidades excesivas de dopamina en los lóbulos frontales, y las drogas que bloquean la dopamina son usadas para ayudar a los esquizofrénicos. Por otro lado, demasiada poca dopamina en las áreas motoras del cerebro es responsable de la enfermedad de Parkinson, la cual implica temblores corporales incontrolables estimula la memoria operativa.   Suplementos y funciones:  Cromo, rhodiola, tiamina. Levantamiento de pesas. Ajedrez.

GABA: (aminoácido precursor: glutamina) ayuda a organizar la memoria especialmente la verbal. El GABA actúa como un freno del los neurotransmisores excitatorios que llevan a la ansiedad. La gente con poco GABA tiende a sufrir de trastornos de la ansiedad, y los medicamentos como el Valium funcionan aumentando los efectos del GABA. Si el GABA está ausente en algunas partes del cerebro, se produce la epilepsia.    El glutamato es un pariente excitatorio del GABA. Es el neurotransmisor más común en el sistema nervioso central, y es especialmente importante en relación con la memoria. Curiosamente, el glutamato es realmente tóxico para las neuronas, y un exceso las mataría. Algunas veces el daño cerebral o un golpe pueden llevar a un exceso de este y terminar con muchas más células cerebrales muriendo que el propio trauma. La ALS, más comúnmente conocida como enfermedad de Lou Gehrig, está provocada por una producción excesiva de glutamato.  Suplementos y funciones:  Inositol, vitaminas B, aminoácidos de cadena ramificada. Caminatas en la naturaleza. Meditación, cantar, rezar.  Incrementar el efecto del GABA (ej. clonazepam) permite bajar la ansiedad y así retener más información.

Serotonina: (aminoácido precursor: triptófano) ayuda a la memoria visual y la percepción.  Se ha encontrado que la serotonina está íntimamente relacionada con la emoción y el estado de ánimo. Demasiada poca serotonina se ha mostrado que lleva a la depresión, problemas con el control de la ira, el desorden obsesivo-compulsivo , y el suicidio. Demasiada poca también lleva a un incremento del apetito por los carbohidratos (comidas rica en almidón) y problemas con el sueño, lo cual también esta asociado con la depresión y otros problemas emocionales.  El Prozac y otros medicamentos ayudan a la gente con depresión previniendo que las neuronas aspiren el exceso de serotonina, por lo que hay más flotando en las sinapsis. Es interesante que un poco de leche caliente antes de acostarse también incrementa los niveles de serotonina. Como mama puede haberte dicho, te ayuda a dormir. La serotonina es un derivado del triptófano, que se encuentra en la leche. ¡El calor es solo por comodidad!  Por otra parte, la serotonina también juega un papel en la percepción. Los alucinógenos como el LSD funcionan adhiriéndose a los receptores de serotonina en las vías perceptivas.  Suplementos y funciones:   B6, Hipérico, aceites de pescado. Ejercicio aeróbico, meditación.  Incrementar la serotonina (ej. sertralina) puede permitir dormir bien y así recargar la función cognitiva del cerebro.

Las hormonas también afectan la memoria: hormona del crecimiento, vasopresina, DHEA, pregnenolona y en las mujeres: estrógenos y progesterona y en hombres testosterona.

De acuerdo al doctor el equilibrio se puede lograr mediante el uso de fármacos o la dieta (ej. los huevos contienen colina y glutamina que elevan la acetilcolina y el GABA respectivamente) o precursores (ej. aminoácidos). Los fármacos actúan más rápido pero considera ideal usarlos con precaución mientras se corrigen desequilibrios mediante otros recursos para lograr sostener el cambio a largo plazo.

Braverman tiene un website en www.pathmed.com y hay un test para hacer gratis.

FUENTE: http://nootropicos.blogspot.com/2005/12/los-neurotransmisores-las-hormonas-y.html

http://www.psicologia-online.com/ebooks/general/neurotransmisores.htm

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