MEDICINA CUANTICA

Según el diccionario, la tartamudez es un problema del habla caracterizado por el hecho de repetir involuntariamente o de no poder pronunciar, ciertas sílabas. Todos los tartamudos estarán de acuerdo para establecer que dicha definición es demasiado exigua puesto que describe únicamente la parte visible (o más exactamente la parte audible) de la tartamudez.

Para el tartamudo, la tartamudez representa mucho más que una simple repetición de sílabas. La tartamudez es también ese sentimiento extraño que siente en sus entrañas cuando sabe que va a tartamudear. La tartamudez es sinónimo de frustración, de vergüenza, de culpabilidad y de sentimiento de inferioridad. La tartamudez conduce a comprar una napolitana de chocolate en vez de unpastel de manzana porque encuentra usted dificultades para pronunciar la palabra “pastel”. Por otro lado, tal vez compre dos pasteles de manzana porque piensa que la palabra “dos” le dará suficiente impulso para pronunciar la palabra “pastel” sin demasiadas dificultades. A continuación usted se preguntará por qué no tiene apetito para consumir el segundo pastel. A causa de la tartamudez encontrará todo tipo de argumentos para no solicitar un aumento de salario aunque lo merezca realmente. Por el hecho de ser tartamudo, no se atreve a dirigirle la palabra a esa chica a la que ama en secreto y deberá resignarse a dejar la vía libre a un tercero. La tartamudez es también el uso exagerado de todo tipo de palabras o expresiones inútiles tales como “eeeh…”, “si usted quiere” “sabe”, “digamos que”, etcétera… Si es tartamudo, usted se ve apabullado regularmente por gente que le da consejos estúpidos e inútiles tales como “cálmate,” “respira”, “habla despacio”.

El iceberg de la tartamudez

La tartamudez es como un iceberg: hay una parte visible y una parte sumergida. La parte visible representa solamente el 10% de la masa total del iceberg. El 90% restante se encuentra sumergido bajo la superficie del océano y, desde el punto de vista de los navegantes, es la parte más peligrosa del iceberg.

Los problemas de elocución del tartamudo no representan mas que la parte visible del fenómeno. La parte sumergida del iceberg comprende:

1 – La contracción de los músculos del mecanismo de Valsalva:
Lo cual será descrito en detalle en el capítulo siguiente.

2 – Una respiración irregular: los tartamudos respiran, a menudo, irregularmente y tienen dificultades para sincronizar su respiración y el habla.

Algunas veces intentan hablar con muy poco aire en los pulmones. Algunos tartamudos intentan hablar mientras inspiran.

3 – Emociones negativas, vergüenza, culpabilidad, sentimiento de inferioridad, incomodidad, falta de confianza en sí mismos: los tartamudos tienen, a menudo, vergüenza de su incapacidad para hablar normalmente y se sienten incapacitados a causa de sus dificultades para comunicar con los demás. Se sienten culpables de no llevar a cabo aquello que podrían hacer si no fuesen tartamudos. Se sienten fuera de lugar a causa de su tartamudez y por la impaciencia de aquellos a los que se dirigen.

4 – Miedo a determinadas situaciones como el uso del teléfono, pedir un plato en el restaurante, preguntar una dirección a un viandante, etc..: La tartamudez es más o menos intenso dependiendo de las circunstancias. Las situaciones propicias a la tartamudez varían según los individuos, pero la tartamudez es normalmente más intenso cuando el tartamudo se dirige a alguien que encarna la autoridad: un policía, los padres; un profesor o un superior jerárquico. Los tartamudos no presentan, normalmente, ninguna dificultad cuando hablan solos o cuando hablan a un animal mientras no haya ser humano alguno susceptible de escucharles. A menudo, tartamudean menos hablando a su cónyuge, probablemente porque esta persona es percibida como una especie de doble de sí mismo.

5 – Uso exagerado de las coletillas y/o muletillas : Cuando un tartamudo siente que se va a enganchar en una palabra, emplea palabras inútiles como “ verdad”, “eeehhh”, “este” , “en fin”…Todo el mundo emplea regularmente dichas muletillas y/o coletillas, pero la tendencia a hacer uso de las mismas es mucho más común en los tartamudos. A menudo, los tartamudos tienen la impresión de que
éstas palabras inútiles van a darles un impulso suficiente para franquear el obstáculo.

6 – Substitución de palabras: Cuando un tartamudo se da cuenta de que se va a bloquear en una palabra específica, generalmente emplea otra palabra presentando un sentido análogo. El problema reside en que, a menudo, dicha palabra es menos apropiada y este hecho refuerza en el fuero del tartamudo la idea de que es incapaz de comunicarse eficazmente.

7 – Permanecer en un segundo plano: Otra manera de no tartamudear es, sencillamente, evitar hablar. Probablemente recuerde haber escuchado en silencio a una persona diciendo las tonterías más desmesuradas, sin tener el valor de intervenir para interrumpirle. Seguramente esta sea la situación más frustrante y difícil de soportar para un tartamudo.

8 – Evitar mirar a los ojos: Los tartamudos tienden a evitar mirar a los ojos de sus interlocutores probablemente porque no pueden soportar ver su reacción cuando tartamudean. Esta actitud hace que la comunicación con los demás sea muy difícil.

9 – Propensión a la rigidez: Los tartamudos están tan preocupados por el miedo a tartamudear, que olvidan utilizar el lenguaje corporal.

10 – Habar en voz baja: Muchos tartamudos no hablan alto porque tienen miedo de que mucha gente les oiga tartamudear.

11 – Resistencia al cambio: Casi todos los tartamudos desean, evidentemente, suprimir la tartamudez. Pero la naturaleza humana tiene horror del cambio. Consciente o inconscientemente, el tartamudo sabe que si supera su tara, su manera de vivir será profundamente modificada. Le será necesario hablar más, frecuentar a más gente y tener una vida social más activa. Es probable que su inconsciente no se sienta preparado a asumir todos estos cambios. El subconsciente puede resistirse y sabotear todo el esfuerzo de mejora de la elocución.

Ahora empieza usted a comprender que la tartamudez no es solamente un problemade elocución. La tartamudez es un fenómeno complejo que acapara todo su cuerpo y su espíritu. La tartamudez afecta a la totalidad de su persona e incluye todo tipo de comportamientos, de emociones, de percepciones y de sentimientos.

Una terapia que se centre únicamente en su elocución errónea, fracasará a ciencia cierta. Para poder vencer la tartamudez, es necesario recurrir a una terapia que trate el problema en su totalidad (terapia global).

LA MANIOBRA VALSABA

¿Qué sucede cuando levanta un objeto pesado? Comienza por inspirar, después bloquea su respiración, coge el objeto y tensa los músculos de sus brazos para levantarlo. ¿Ya se ha preguntado por qué empieza usted por inspirar y bloquear su respiración antes de levantar un objeto pesado? Lo hace para hinchar el pecho y el abdomen y ponerlos lo suficientemente duros como para soportar el peso del objeto.

Para retener su respiración usted cierra su laringe. La laringe está situada en la garganta y tiene dos funciones distintas: la emisión de sonidos al hablar y el cerrar ante el esfuerzo cuando realizamos un esfuerzo intenso. Verbigracia, cuando levanta una maleta pesada.

Retener su respiración cerrando la laringe no es suficiente para mantener la rigidez del pecho y del abdomen. También es necesario contraer los músculos abdominales. Haciendo esto último se oprimen sus intestinos, lo cual producirá consecuencias muy desagradables (defecación involuntaria) si no contrae usted instintivamente los músculos anales. De hecho, cuando usted defeca intencionalmente, retiene su respiración y contrae sus músculos abdominales, pero relaja los músculos anales en vez de contraerlos.

Resumiendo: cuando levanta un objeto pesado, retiene su respiración y contrae varios músculos diferentes: los músculos de la laringe, del pecho, del abdomen y del ano. Cuando contrae simultáneamente todos estos músculos realiza usted lo que se  maniobra de Valsalva. Los músculos del mecanismo de Valsalva acostumbran a trabajar juntos de forma sincronizada. Si contrae usted los músculos anales, se dará cuenta de que los músculos del abdomen, del pecho y de la laringe también se contraen.

Intente contraer sus músculos abdominales. ¿Qué sucede? La laringe y el ano también se contraen. Del mismo modo, si cierra la laringe, los músculos de su abdomen y del ano seguirán el movimiento.
Para comprender bien lo que sucede durante una maniobra de Valsalva, haga el ejercicio siguiente: inspire, retenga su respiración y mantenga la presión en sus pulmones como si fuese a levantar un objeto pesado. Haga este ejercicio con moderación porque puede revelarse mortal si tiene usted un problema cardíaco.

Sienta cómo los músculos del pecho, del abdomen y de la laringe están contraídos. Sienta como su ano y su laringe están cerrados. Dése cuenta de cómo sus labios se retraen uniéndose en un rictus de manera muy firme. Su lengua y sus mandíbulas se encuentran igualmente contraídas.

Maniobra de Valsalva y tartamudez

La maniobra de Valsalva es por descontado un tema interesante, pero ¿Cuál es su relación con la tartamudez?

Como ya se ha expuesto precedentemente, la laringe presenta dos funciones: el cierre ante el esfuerzo y la emisión de sonidos (palabras). Durante el cierre ante el esfuerzo, la laringe se cierra completamente impidiendo al aire escaparse de los pulmones.

Mientras habla, las cuerdas vocales de la laringe no se cierran completamente y el aire se escapa poco a poco de los pulmones. El flujo de aire hace vibrar las cuerdas vocales produciendo los sonidos constitutivos de la palabra. La tartamudez se produce cuando una maniobra de Valsalva interfiere con la emisión de los sonidos, provocando el cierre de la laringe. La laringe se cierra completamente y el aire no puede seguir escapándose de los pulmones. Las cuerdas vocales no pueden seguir vibrando y la palabra se bloquea súbitamente. En ciertos casos, será capaz de relajar brevemente los músculos de su laringe y, entonces, una sílaba o varias palabras saldrán. Después se bloqueará de nuevo porque ha realizado una maniobra de Valsalva. Tal vez repita usted la misma sílaba cada vez que consiga usted relajar su laringe durante un breve instante.

La maniobra de Valsalva no afecta solamente a la laringe. Como ya se ha explicado anteriormente, cuando realiza una maniobra de Valsalva, los músculos del ano, del abdomen, del pecho y de la laringe no son los únicos que se contraen. Los músculos de los labios y de la lengua también se contraen. Reinicie la maniobra de Valsalva y dése cuenta de la sensación en los labios y la lengua. Estoy seguro de
que esto le recordará la sensación que tiene usted en la boca cuando tartamudea.

Una maniobra de Valsalva afecta al mecanismo del habla simultáneamente y de diferentes maneras: bloquea el flujo de aire, impide vibrar a las cuerdas vocales y adormece la lengua y los labios.

¿Por qué hace usted una maniobra de Valsalva cuando habla? Las razones no están muy claras. Tal vez piense usted, inconscientemente, que las palabras son que deben ser evacuados con fuerza de su cuerpo y hace usted una maniobra de Valsalva como hace cuando quiere vaciar sus intestinos o como cuando quiere dar a luz. Tal vez piense usted que hablar es difícil y que debe conllevar intensos esfuerzos físicos e, instintivamente, piensa que una maniobra de Valsalva le ayudará a sacar las palabras de su cuerpo. O puede que sea debido a la manera particular que tiene el organismo de un tartamudo de reaccionar al estrés. La gente reacciona al estrés de maneras diferentes. En algunas personas, el estrés provoca dolor de cabeza. Para otras personas, el estrés puede traducirse en el desarrollo de una úlcera de estómago o en la caída del cabello. Una pequeña minoría (el 2%) reacciona al estrés contrayendo los músculos de su mecanismo de Valsalva. Los tartamudos pertenecen a esta pequeña minoría.

Independientemente de las razones que le conducen a realizar una maniobra de Valsalva mientras habla, es importante que comprenda usted como dicha maniobra influye sobre la elocución. Comprender el mecanismo de Valsalva es extremadamente importante si desea usted ser capaz de controlar su tartamudez.

¿Fácil?
Tal vez empiece usted a pensar: “es fácil hablar sin tartamudear: ¡basta con evitar hacer una maniobra de Valsalva mientras hablo!”.

¿Fácil?

La próxima vez que vaya a la panadería no se sorprenda si vuelve usted a casa con un pastel de manzana en vez de una “nap-p-p-p-p-politana” de chocolate que pretendía usted comerse. Se mostrará muy decepcionado al darse cuenta de que la comprensión teórica de la maniobra de Valsalva y de su efecto sobre el mecanismo del habla no es suficiente para vencer la tartamudez. ejercicios cuyo objetivo es relajar su laringe e impedir a las maniobras de Valsalva interferir con su habla.

LA MANERA DE CORREGIR EL TARTAMUDEO MEDIANTE ESTA TÉCNICA ES HACIENDO EJERCICIOS DE LARINGE, ABDOMEN, PECHO Y ANO Y PROGRESICAMENTE VER LOS AVANCES.

 GRACIAS JAVIER

Fuente: Extracto del libro Terapia Global del la Tartamudez de  Phillip J. Roberts